今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
這次訂的飯店是【網路訂飯店網站】康帕斯飯店集團旗下芭達雅希魯斯公園飯店 - 芭達雅渡假訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述:
主要設施
- 119 間禁煙客房
- 鄰近海灘
- 2 間餐廳
- 全套 SPA
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 健身中心
- 機場接駁車
- 托兒服務
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 位於帕答納山 推薦訂房比價
- 烏通海灘 (1.4 公里)
- 芭達雅山 (1.5 公里)
- 情色街 (2.1 公里)
- 東灘海灘 (2.2 公里)
- 芭達雅碼頭 (2.5 公里)
>頂級民宿
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
尿道發炎好不了？ 好多保健方式快點記下來
(健康醫療網／記者吳珮均報導)
夏日來臨，氣候也開始日漸炎熱，不少女性習慣穿著牛仔褲以便工作，甚至因工作繁忙，一整天下來可能一口水也沒喝，甚至就連上廁所的次數也跟著縮短，在這種缺水、憋尿的情況下，恐使尿道炎找上門！
泌尿道感染女性居多 解尿刺痛、灼熱感、發生都是症狀
雙和醫院泌尿科高偉棠醫師表示，泌尿道感染通常以女性居多，因女性泌尿道較短，只有4公分，所以較容易經由分泌物、月經、性行為、陰道等因素感染；此外，還有ㄧ部分則來自糞便、直腸，以及不乾淨的環境，如游泳、泡溫泉都可能造成泌尿道感染的發生。
高偉棠醫師說，泌尿道感染普遍的徵狀以解尿刺痛、灼熱感、發燒等。若不予理會，泌尿道感染則會隨著病程演變成膀胱炎，此時患者就會在下腹的地方感到疼痛，腰部會跟著不適，而會有腎臟炎。
尿道感染迷思多 醫師ㄧㄧ來解惑
憋尿真的容易造成泌尿道感染嗎？高偉棠醫師說，憋尿確實容易造成泌尿道感染，因憋尿會使會陰道呈潮濕的狀態，此時若在加上使用護墊、衛生棉等產品，泌尿道發炎的機率也會跟著大幅提升。另外，也有部分人認為使用衛生棉條會使泌尿道感染的機率增加，高偉棠醫師則表示，其實在正確的使用下，衛生棉條使用導致泌尿道感染率並不會比護墊來得高。
除此之外，愛穿牛仔褲的人也較容易使泌尿道感染嗎？高偉棠醫師解釋，牛仔褲材質普遍偏厚且較貼身，因其透氣性較差的關係，所以可能導致感染尿道炎；但實際上牛仔褲與泌尿道感染的關聯性較低，主要還是不要憋尿，才不會對泌尿道造成影響。
預防尿道感染 補充水分、避免憋尿是重點
因泌尿道感染復發率極高，高偉棠醫師建議，ㄧ般人習慣飲用的蔓越莓汁，其要達到ㄧ定的濃度才具有效果，因此屬輔助作用；若要預防泌尿道感染，主要還是多喝水，才有利將細菌排除，但最重要的還是不要憋尿，才是維持泌尿道健康的關鍵。而若泌尿道感染反覆不好，就應尋求專業醫療協助，檢查看是否有相對的問題，如陰道感染，或者泌尿道結石等。
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